Зајакнете го имунитетот во сезоната на настинки: Еликсир за здравје од 3 состојки
Во текот на цела зима сите сме подложни на разни настинки и вируси, но овој еликсир за здравје може експресно да ја спречи досадната кивавица и течењето на носот.
Овој природен мелем е одличен за цело семејство затоа што може да го консумираат од најмлади до најстари.
Потребни ви се:
- 2 помали или 1 голем лимон
- 200ml мед
- 1 корен од ѓумбир
- Стаклена тегла од 500ml
Подготовка:
Лимонот измијте го, а ѓумбирот излупете го и исечкајте ги на кришки. Ставете ги во блендер и испасирајте, па додадете го медот. Мешајте во блендер додека смесата не се соедини.
Префрлете го густиот сируп во тегла и добро затворете. Чувајте во фрижидер.
Употреба:
Земајте по 1 супена лажица дневно, а за децата се препорачува 1 кафена лажичка.
Еликсирот за здравје секогаш може да го додадете во шолја топол чај.
Би можело да ве интересира:
Положби на спиење кои помагаат при разни проблеми со здравјето
Ако имате проблеми со дигестивниот систем, како киселини, најдобро е да спиете с...
Продукти кои се богати со калциум и ги зајакнуваат коските (а не се млечни)
Гравот не е богат само со протеини и хранливи влакна, туку и со калциум. 100 гра...
„Засрамувачки“ симптоми и проблеми со здравјето кои мажите не треба да ги кријат
Прекумерното потење, но и еректилната дисфункција можат да бидат знак за проблем...
Промени на телото кои можат да бидат знак за проблем со здравјето
Темните дамки на вратот и под пазувите некогаш се знак за високи ниво на прогест...
Како да се храните поздраво, без да броите калории и да си забранувате намирници?
Наместо да ја пржите храната, печете ја. Печените компири се многу поздрави од п...
Витамини кои се неопходни за женското здравје + во која храна се наоѓаат?
Фолната киселина е особено важна за бремените жени, додека антиоксидантите можат...
Препорачуваме
Најчитани неделава
