Спречете загушување: Едноставна техника која може да ви го спаси животот

Голем број луѓе слушнале за Хајмлихов зафат и знаат како можат да ѝ помогнат на личноста на која ѝ застанало парче храна или некој предмет во дишните патишта. Меѓутоа, што да направите ако вие сте таа личност и нема никој во близина?

Во тој случај, Хајмлиховата техника е отежната и најчесто се прави неправилно. Затоа, Џеф Рехман – болничар и пожарникар со 22-годишно искуство, измислил алтернатива на Хајмлиховиот зафат со помош на неговите колеги.

Еве како да се спасите при гушење:

1. Клекнете на подот во положба за склек.

2. Тргнете ги рацете и паднете со торзото на подот. Ударот нагло ќе ослободи голема количина воздух од вашите гради и така ќе го отстрани парчето храна или предметот кој му смета на вашето дишење.

3. Ако не успеете од прва, пробајте уште еднаш. Не се плашете од паѓањето затоа што во прашање се само неколку непријатни секунди наспроти фактот што можете да си го спасите сопствениот живот.

С. С. | Црнобело