9 најчести проблеми со спиењето и како да ги решите
Сигурно многупати ви се случило да имате проблеми со спиењето, независно дали е од стрес, болка во телото или неправилна положба на телото.
Има и такви кои се соочуваат со несоница или постојано будење од сон, но за многу од овие проблеми постои едноставно решение.
Доколку имате некои од следниве проблеми поврзани со сонот, прочитајте што треба да направите.
М. М. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
8 причини за болка во градите кои не се ПМС
Покрај хормоналните промени за време на ПМС, и други фактори можат да предизвика...
Што ќе се случи ако секоја вечер спиете помалку од 7 часа?
Дебелеење, но и проблеми со кожата, како акни и црвенило – со што сè ќе се соочи...
Испрекинато дишење во сонот – како да ја препознаете ноќната апнеа пред да ви предизвика компликации...
Бидејќи се случува додека спиете, може да биде тешко да познаете дека имате ноќн...
Рамни стапала кај деца: Што ги предизвикува и кога е време да побарате помош?
Важно е да запаметете дека детето никогаш не треба да носи чевли што ги носело д...
Видови болка кои никако не треба да ги игнорирате, според доктор
Болката во стомакот не е невообичаена појава, но кога е многу силна, не поминува...
„По 20 години болни менструации од кои губев свест, ми дијагностицираа ендометриоза“
Млада Британка две децении имала обилни и толку болни менструации, што некогаш г...
Препорачуваме
Најчитани неделава
