Една карактеристика покажува дали вашиот мозок е здрав

Со мала самоанализа ќе откриете дали вашиот мозок е здрав и во добра форма.

Чувствувањето помлади од што навистина сте е знак за добро здравје на вашиот мозок.

Научниците со анализирање на снимки од скенирање на мозоци дошле до резултатот дека луѓето кои се перцепираат себеси како помлади, имаат повеќе сива материја во критичните реони на мозокот, што е симбол за здрав мозок.

Сивата материја има голем број функции во мозокот, меѓу кои и негово чистење од вишокот хемикалии и транспорт на гликоза.

Истражувањето, исто така, покажа дека тие кои се чувствуваат помлади имаат и подобра изведба на тестовите за меморија и помал ризик за развивање на симптоми на депресија.

Професорот Jeanyung Chey заклучува дека луѓето кои се чувствуваат помладо имаат мозок со структурни карактеристики на помлад мозок од типичниот за нивните години.

Па, така ако се чувствувате постари од што навистина сте, научниците препорачуваат да го промените начинот на живот, навиките и активностите кои може да придонесат за предвремено стареење на мозокот.

С. С. | Црнобело