Топла бања за стапала со домашни состојки, која ослободува од стрес и болка

Покрај тоа што топлата бања го релаксира целото тело, можете да ја правите и само за стапала за опуштање, ослободување од стрес и болки.

Освен масажа, топлата бања одлично влијае за ослободување од стрес, па може почесто да ги потопувате стапалата во вода со неколку додатоци.

Постои едноставен рецепт за идеална топла бања која треба да ја практикувате по долг и стресен работен ден.

Со мешавината од сите состојки, ќе се ослободите од бактериите и габите на стапалата, ќе го подобрите протокот на крв и ќе го зголемите нивото на енергија, секако ќе се чувствувате релаксирано.

Што ви е потребно:

• Сок од лимон
• Есенцијално масло од пеперминт
• Горка сол (епсома сол/магнезиум сулфат)
• Маслиново масло
• Леген топла вода

Начин на подготовка:

Наполнете леген со топла вода. Додадете неколку капки есенцијално масло, 2 лажици сол и 2 лажици маслиново масло. Измешајте добро.

Додадете го сокот од 1 лимон. Кога ќе го исцедите до последна капка, исечете го и додадете го во водата.

Магичната мешавина е подготвена – потопете ги стапалата и уживајте 15 минути. Потоа, исплакнете со топла вода и истријте ги мртвите клетки од кожата.

М. М. | Црнобело