Топла бања за стапала со домашни состојки, која ослободува од стрес и болка

Покрај тоа што топлата бања го релаксира целото тело, можете да ја правите и само за стапала за опуштање, ослободување од стрес и болки.

topla-banja-za-stapala-so-domashni-sostojki-koja-osloboduva-od-stres-i-bolka-1.jpg

Освен масажа, топлата бања одлично влијае за ослободување од стрес, па може почесто да ги потопувате стапалата во вода со неколку додатоци.

Постои едноставен рецепт за идеална топла бања која треба да ја практикувате по долг и стресен работен ден.

topla-banja-za-stapala-so-domashni-sostojki-koja-osloboduva-od-stres-i-bolka-02.jpg

Со мешавината од сите состојки, ќе се ослободите од бактериите и габите на стапалата, ќе го подобрите протокот на крв и ќе го зголемите нивото на енергија, секако ќе се чувствувате релаксирано.

Што ви е потребно:

Сок од лимон
Есенцијално масло од пеперминт
Горка сол (епсома сол/магнезиум сулфат)
Маслиново масло
Леген топла вода

Начин на подготовка:

Наполнете леген со топла вода. Додадете неколку капки есенцијално масло, 2 лажици сол и 2 лажици маслиново масло. Измешајте добро.

Додадете го сокот од 1 лимон. Кога ќе го исцедите до последна капка, исечете го и додадете го во водата.

Магичната мешавина е подготвена – потопете ги стапалата и уживајте 15 минути. Потоа, исплакнете со топла вода и истријте ги мртвите клетки од кожата.

topla-banja-za-stapala-so-domashni-sostojki-koja-osloboduva-od-stres-i-bolka-03.jpg

М. М. | Црнобело

Би можело да ве интересира:

Слабост во екстремитетите, „свирење“ во градите: Симптоми кои сигурно ги игнорирате, а не треба Ако слушате свирење додека дишите, можно е да биде настинка. Но, ако овој симпто...

Луѓе споделуваат симптоми што ги игнорирале, а биле знак за нешто сериозно „Чувствував замор во нозете и стапалата, но бидејќи голем дел од денот поминував...

Промени на телото кои го поврзуваме со дебелина, но можат да бидат знак за липедем Акумулирање масти само на долниот дел од телото, но и честа појава на модринки –...

Промени во видот и очите што може да се знак за (посериозни) здравствени проблеми Ненадејната силна болка зад окото може да биде знак за авнеризма, додека замагле...

Дали треба да пиете суплементи со витамин Д во есен и зима? Во постудените месеци, кога денот е пократок, минуваме помалку време на отворено...

Физички симптоми и проблеми кои (најчесто) се последица од хроничен стрес Паѓањето на косата, нередовните менструации и проблемите со стомакот можат да би...