Јадете пред компјутер?

Колку пати во денот ви се случува да јадете додека сте пред компјутер? Новото истражување покажало дека ова не е пожелно. Имено, студијата...

 

...спроведена во Брисел открива дека заради оваа навика, подоцна ќе бидете уште погладни и почесто ќе јадете во текот на денот.

Научниците побарале од една група испитаници да јадат ручек од 9 различни видови храна додека играат Solitaire, популарната игра со карти. Другата група го јаделе истото на нормална маса во трпезарија.

Се покажало дека они кои играле карти после ручекот се чувствувале помалку сити. Заради тоа половина час подоцна јаделе два пати повеќе колачиња од другата група.

Оние кои јаделе пред компјутер на крајот од денот тешко можеле да се сетат што всушност ставиле во уста дента.

Сличен ефект се покажало и кај луѓето кои јадат пред телевизор.