Начини и мерки за претпазлвост со кои може да се заштитите во период на пандемија

Прво и најосновно – не паичете! Паниката никако не ви помага, само ви го поматува трезвеното размислување.

Следете ги овие основни начини, совети и мерки за претпазливост за да бидете здрави и безбедни, вие и вашите блиски:

1. Болните луѓе треба да останат дома, без изговори.

2. Обидете се да внесувате доволно витамини пред да се појават било какви симптоми.

3. Чистете и дезинфицирајте редовно.

4. Добро гответе ја храната, посебно јајцата и месото.

5. Избегнувајте контакт со диви животни.

6. Крпите треба да ги перете посебно и внимателно, со дополнителни средства.

7. Хидрирајте го телото повеќе од вообичаено.

8. Во секој момент имајте умерена залиха на храна (без панично пазарење и празнење полици, туку умерено купување на неопходни намирници).

9. Носете медицински ракавици кога излегувате од дома, мијте ги рацете по допирање разни површини и запомнете - маските ги носат само заболените и медицинскиот персонал, а не сите.

10. Информирајте се само од веродостојни извори.

М. Д. | Црнобело