Депресијата не е болест која поминува како настинка. Прво, тешко е да ја дијагностицираш, па да ја прифатиш, за на крај да научиш да живееш со неа...

Сите знаеме дека некои апчиња е ризично да се комбинираат со алкохол, но ретко кој знае дека и кафето и млечните производи можат да наштетат ако сте на лекарства...

Сократ еднаш рекол: „Душата, исто како телото, ги прифаќа сите навики преку практичните искуства.“ Вие сте она во што ја вложувате својата енергија.

Докторите велат дека болката во телото, мускулите и неправилното држење се последица на неправилно седење во 75% од случаите...

Пивото е еден од најстарите и најпопуларните алкохолни пијалаци, а и омилениот на милиони луѓе ширум светот. Но, запознаени ли сте со неговите ефекти врз човековото здравје?

Многу често проблемите со зависност од некоја супстанца не ги воочуваме додека не станат сериозни. ..

Да разјасниме на самиот почеток, џвакањето мастики не може да ве убие (освен ако некоја не ви залетне во дишникот и не успее да ве задуши...

Многупати до сега сме пишувале за опасностите кои демнат од прекумерното внесување на шеќери.

На сите ни се случило да имаме ужасна болка во очите на крајот од денот кога цел ден сме седеле пред компјутер.

Проблемот со недостаток на витамини е релативно чест, посебно во рана пролет. Без нив се чувствувате мрзеливи, летаргични и сте поподложни на болести...

Сè почесто ве боли глава, а не знаете како да си помогнете? Постојат неколку работи за кои најверојатно не сте свесни, а предизвикуваат главоболка.

„Еднаш имав случај кој се претстави со блага болка во стомакот“ - вели гинекологот Нарендра Писал кој 27 години работи во една гинеколошка ординација во Лондон.

По „зимскиот сон“ сите едвај чекаме да се појави сонцето и да можеме да поминеме што повеќе време во природа.

Дали сте изложени на премногу гласни звучни извори? Клучот за да го задржите Вашиот слух е знаењето на колку гласност сте изложени.

Сте размислиле ли како потиснувањето на гневот и незадоволството прави да се чувствувате некако заглавено и заробено...

Медитацијата е одличен превентивен и терапевтски метод, особено кога е стресот во прашање. Во светот сè повеќе се применува во здравствените установи, а нејзината вредност е потврдена од бројни клинички истражувања.

Алуминиумската фолија не мора да биде резервирана само за кујната. Постојат интересни начини на кои можете да ја користите за добро здравје и враќање на енергијата.

Телото постојано ни испраќа сигнали кога нешто не е во ред и не функционира најдобро, но ретко кога знаеме да ги препознаеме...