На врвот од листата овошја кои се со најсилно антиоксидантно дејство се наоѓа сливата, чија сезона почува во втората половина од летото.

Манекенката Мариса Милер (33) има заводливо тело и многу необични совети како да го доведете своето тело во вистинска мерка.

За појадок, меѓу оброк или десерт, збогатен со свежо овошје и житарици или пак засладен со сируп или мед, јогуртот е немирница вредна за восхит.

Апитерапијата најкрако може да се дефинира како употреба на пчелни производи во служба на здравјето. Повеќе од 2000 години луѓето користат мед...

Кога пушачот ги остава цигарите, тој се свртува на храната. Не знае како да се справи со силната никотинска криза, ниту со што да ги ангажира рацете.

Редовното конзумирање чоколада може кај мажите да го намали ризикот од мозочен удар, покажа истражување спроведено од шведски научници...

На почетокот од оваа година на Европскиот конгрес за дебелина, научниците заклучиле дека е потребно да се намалат по 300 калории дневно...

Секоја самодоверба не е онаа вистинската. Не му верувајте на тонот со кој нешто е речено, размислувајте критично, а не како што е речено.

Осум чаши вода се наведуваат како основа за секоја здрава исхрана. Без разлика дали сакаме да изгубиме килограми или да ја...

Ако ја имате посакуваната тежина и не ви треба диета, важно е да мислите на исхраната и здравјето за да спречите зголемување на килограмите и јо-јо ефект.

Ако сте од оние кои секој понеделник почнуваат диета, да ве потсетиме – доаѓа тој ден. Одберете за почеток, една од мини диетите кои...

Суштината е во тоа што стресот напаѓа на сите можни начини, што значи дека ако сакате да го совладате и победите, морате да возвратите со разни техники.

Дебелината кај луѓето не само што е лоша за срцето и крвните садови, туку и за мозокот, тврдат научниците. Стручњаците велат дека...

Доколку страдате од главоболка оставете ги таблетите против болки и испијте чаша вода. Повременото пиење вода може да ги намали зачестените...

Умереноста е клучна кога е алкохолот во прашање, а што се однесува до пивото најдобри резултати се постигнуваат со едно шише од половина литар дневно.

Брзото возење го продолжува животот, но ова тврдење се однесува само на велосипедизам, затоа што новото данско истражување покажало...

Ако во животот имате во близина луѓе кои на било кој начин негативно влијаат на вас, треба да ги одалечите од себе. Психолозите велат дека на тој начин...

Пржената храна, млекото и млечните производи, алкохолот, месото со послаб квалитет, сојата и производите од соја но и колачите се...