Мали трикови на нутриционистите, стилистите и козметичарите може да ви помогнат без мака да заблескате на плажа. И самата помисла да се...
Море, плажа, капење и компелтно уживање – годишните одмори започнаа. Освен костим за капење и најдрагите папучи, неизоставен дел се и...
Колку пати ви се случило по некоја пијанка ништо да не се сеќавате? Дали потајно пиете? Дали првите пијалоци ги пиете набрзина, по што чувствувате...
Веројатно често пати ви се случува навечер да огладните, па знаете да избрзате и да се најадете. Ова влијае освен на вашата линија, и на сонот вечерта.
Ако сакате посилни и здрави коски, добро расположените, тен и силни мускули, уживајте во предностите кои ги носат летните месеци...
До пред само неколку години беше незамисливо за модерната жена да не е член на некој фитнес центар. Меѓутоа, бројот на жените кои што...
Искористете ја силата која се крие во јаготките и исчистете го организмот од штетни материи преку викендот. Ипсратете го телото на рехабилитација...
Малку поинакви вежби за здраво тело и дух. Знаеме дека фитнесот, аеробикот и сите останати начини на вежбање и зацврстување, се добри пријатели на нашето тело.
Признале или не, штиклите се оние кои ја прават ногата да изгледа визуелно издолжена и привлечна. Без оглед на добрите и лошите страни, најважно...
Кога сте под стрес, телото реагира како да сте во опасност. Хормоните ја забрзуваат работата на вашето срце и ве тераат да дишете побргу, давајќи ви повеќе енергија.
Совршен сооднос на житарки, зеленчук, протеини, вода и млечни производи е прикажана на илустрацијата на американската Агенција...
Научниците тврдат дека сокот од калинка може да ви помогне да го победите стресот на работа. Велат дека тој сок ја регулира фрекфенцијата на...
Сите сме кафеџии, па затоа наведуваме некои податоци за кофеинот и неговото влијание на нашето здравје, кои можеби не им се познати на сите.
Во денешно време секој од нас живее со забрзано темпо на живот и за жал здравјето и фитнесот не можат секогаш да имаат приоритет. Подолу ви пренесуваме некои од...
Како што се ближи летото, така расте и паниката како да ги симнеме вишокот килограми. Ова се 5 совети кои ќе ви помогнат успешно да ослабите во овие неколку месеци.
Една третина од животот ја поминуваме спиејќи, а 95% од луѓето секоја вечер заспиваат во иста положба. Секоја од нив има свои добри и лоши страни.
Ако случајно сте биле да купувате храна за кучиња, сте можеле да забележите нешто интересно. Декларациите на храната ветуваат здрав изглед...
Чувствувате пролетен умор, кожата ви е без сјај, надуени сте од алергии, јазикот ви е бел, а мирисот на потта прејак... Тоа се само некои знаци...