Колку подолго ја џвакате храната, ќе имате помалку проблеми со килограмите. Ова е резултат на најновото истражување на светските научници...
Кремите и маските од грозје и одговараат на кожата, а сега ги има во изобилство на пазарите. Негувајте се со грозјето додека го има во изобилство.
Звукот на будилникот рано наутро е еден од најлошите моменти секој ден. За да не станувате од кревет мрзоволно секој ден, еве неколку трикови...
Вежбате и внимавате на исхраната, но со годините ви е сè потешко д аја одржите идеалната тежина. Истражувањата покажале дека помеѓу...
Нутриционистите тврдат дека на врвот на листата од 24 видови овошје, со најјако антиоксидантно дејство, се наоѓа сливата. Сувите сливи во...
Веројатно секој ваш пријател има по некој совет за слабеење, но дали и науката го поддржува истиот? Следи листа на најпопуларните митови...
Бидејќи телото не е навикнато на помалку калории, ненадејната промена на режимот на исхрана доведува до телесна исцрпеност и прехрамбен дефицит...
Стресот не влијае добро на нашето здравје, а ако сте под хроничен стрес наскоро може да очекувате и негативни последици на вашата кожа.
Движењето е важно за здравјето, психата и воопшто за позитивниот однос кон животот. Пожелно е секој ден да се движите барем 30 минути, било...
За да бидете сигурни дали сте бремени, мора да направите тест или да го посетите својот гинеколог. Но, кои се симптомите по кои може да препознаете...
Слабите луѓе себе си се ставаат на прво место. Тие тврдат дека не прават ништо посебно, ама ете такви се сами од себе. Сепак имаат некои навики...
Тие се движат од обично грицкање нокти до хронично доцнење. Лошите навики, мали мани кои толку им одат на нерви на другите, можат некој пат...
Советите за поздрав, поубав и посреќен живот секогаш се добредојдени. Колку од нив вие применувате? Започнете со овие – едноставни и лесно применливи:
Плачењето е исклучително здраво и помага при воспоставување на внатрешна емоционална рамнотежа во кризни ситуации. Како и да е, тоа е...
Дури и кога сме потполно свесни дека нешто не ни е по волја, потребно е да се остане прибран и толерантен. Можеме да мислиме дека некој има нешто...
Пребирливоста околу храната често пати се интерпретира како ароганција, а многу луѓе и се плашат да бидат поинакви – голема грешка. Посакувате ли да имате...
Уште е лето, топло е, и нема потреба да јадете тешка и мрсна храна која тешко се вари во лето, а и ви прави да се чувствувате тромо и непријатно.
Со денови сте безволни и имате чувство дека не стигнувате се да завршите на време? Еве неколку трикови со кои ќе можете да го поправите...