Џенифер Анистон неодамна го прослави својот 48-ми роденден во Мексико заедно со сопругот, Џастин Теру, на плажа.

Кога сте на протеинска диета или режим на исхрана главниот извор на оваа корисна хранлива група е месото...

Понекогаш не е целта денот да го поминувате во теретана или да се чувствувате виновни, ако сте решиле да пробате малку чоколадо за да бидете во топ форма.

Ако сте во потрага по храна која ќе ви помогне да ослабете, без да се изгладнувате, а воедно и ќе ви го сочува здравјето, тогаш ја пронајдовте...

Доколку сакате брзо да гo намалите вишокот килограми, оваа диета со варени јајца како главен оброк, може да ви биде од голема корист.

Недостатокот на движење заради ладното време во комбинација со обилните и мрсни оброци, може да го подигне нивото на холестеролот...

Џенифер Гинли од Ливерпул е инспирација за жените ширум светот. Зошто? Бидејќи за една година успеала да се надмине себеси и жално е да не го добие аплаузот кој го заслужува...

Здравата храна во никој случај не треба да биде мода или предизвик за убаво тело на плажа, таа треба да е нешто на кое ќе внимавате преку целата година.

Зимската диета ќе ви помогне да ослабете, но и да го подобрите имунитетот за да се заштитите од грипот и вирусите кои постојано се пренесуваат во овој период од годината...

Популарните диети ветуваат слабеење, ама тоа не значи дека ќе функционираат и на вас. оа е така, затоа што треба да имате во предвид неколку работи, пред да се решите за диета...

За да се ослободите од вишокот килограми, сè што треба да направите е да се ослободите од одредени навики и истите да ги замените со здрави алтернативи.

По разводот со Ламар Одом, Клое Кардашијан реши целосно, од корен, да го промени начинот на живеење.

Брзите диети се многу популарни, бидејќи за кратко време ви помагаат да се ослободите од вишокот килограми.

Правилната исхрана и редовната физичка активност се клучни за одржувањето на нормалната тежина.

Речиси секој човек се обидува да живее поздраво и да изгуби некој килограм, со цел да си го поправи здравјето и да изгледа поубаво...

Некои луѓе се толку очајни за да ги намалат килограмите, што би пробале апсолутно сè...

Двопек диетата, освен од двопек, како што и самото име укажува, е составена и од многу овошни сокови и чаеви.

Здравиот начин на живеење и исхранување многу зависи од навиките кои ги стекнувате и практикувате во текот на денот.