По разводот со Ламар Одом, Клое Кардашијан реши целосно, од корен, да го промени начинот на живеење.
Брзите диети се многу популарни, бидејќи за кратко време ви помагаат да се ослободите од вишокот килограми.
Правилната исхрана и редовната физичка активност се клучни за одржувањето на нормалната тежина.
Речиси секој човек се обидува да живее поздраво и да изгуби некој килограм, со цел да си го поправи здравјето и да изгледа поубаво...
Некои луѓе се толку очајни за да ги намалат килограмите, што би пробале апсолутно сè...
Двопек диетата, освен од двопек, како што и самото име укажува, е составена и од многу овошни сокови и чаеви.
Здравиот начин на живеење и исхранување многу зависи од навиките кои ги стекнувате и практикувате во текот на денот.
Ако во рок од само неколку дена, не можете да ги закопчате фармерките кои ги носевте минатата недела, прво што ќе помислите е дека сте накачиле некој килограми плус...
Од есенските намирници може да се направи мени од кое можете да си обезбедите доволно хранливи материи да не бидете гладни, а притоа, да слабеете.
Доколку сѐ уште ништо не ви помогнало да се ослободите од вишокот килограми, можеби треба да земете некој совет од оние на кои тоа им успеало...
Се лажете ако мислите дека моделите на Victoria’s Secret можат да им се заблагодарат на добрите гени...
Една од главните причини зошто целулитот се таложи е внесувањето на штетни состојки кои со текот на времето се претвораат во масти и остануваат „заглавени“ во телото...
Зелката е евтин и лесно достапен производ во текот на целата година кој може значително да ви помогне во борбата со вишокот килограми...
Велат дека најдобро е за секоја жена да консумира околу 1.600 калории за да се исхранува квалитетно, да има доволно енергија, а сепак да успее или да ја одржи тежината или да ослаби некој килограм.
За многумина од нас, зборот диета е составен од 5 букви кои звучат како најстрога казна. Тоа значи дека мораме да се откажеме од благото и сите производи кои обожаваме да ги јадеме, дека мораме да гладуваме и да јадеме само здрави производи.
Есента изобилува со намирници од кои можете да зготвите вкусни оброци кои ќе ви ја дадат потребната енергија, ќе ве држат сити, но и ќе ви помогнат да ги намалите вишокот килограми...
Ако облеката ви е премногу тесна, а апетитот (благодарам на прашање) одличен, Хелен Фостнер, авторката на најпродаваните книги во областа на диетика, открива како да ослабете 2,5 килограми за 5 дена со 5 оброци дневно...
Зелената диета е наменета за оние кои не јадат месо или сакаат да се одвикнат, а би сакале и да се ослободат од вишокот килограми без гладување...