Салата за јакнење на имунитетот, која периодов треба често да ја јадете

Во овој период неопходно е да внимавате на здравјето, а тоа значи и на исхраната.

salata-za-jaknenje-na-imunitetot-koja-periodov-treba-cesto-da-ja-jadete-01.jpg

Доволниот внес на витамини и минерали ќе ве направи поотпорни на сите болести кои го напаѓаат телото, од обични настинки до вируси.

Се препорачува барем 4-5 пати неделно да ја консумирате оваа салата, која ќе ви го зајакне имунитетот до максимум.

Зеленчуците убаво измијте ги и исчистете ги од лушпата. Зелката исечкајте ја ситно, додека цвеклото и морковите треба да ги изрендате.

Промешајте заедно со масло, сол и оцет, но не претерувајте со нив.

salata-za-jaknenje-na-imunitetot-koja-periodov-treba-cesto-da-ja-jadete-02.jpg

М. Д. | Црнобело

Би можело да ве интересира:

Сочен Цезар сендвич, со потпечено лепче, многу сос и крцкаво пилешко Класичната Цезар салата, која им е омилена на многумина, сега може да ја јадете ...

Рецепт за најубавата пролетна крем салата – ќе се вљубите од прво залче Кремаста и свежа истовремено, се прави со краставици и моркови излупени на ленти...

Ручек готов за 30 минути: Печени компири со зачин и лосос со неодолив вкус Компирите се варат и добро се зачинуваат, лососот се сечка на коцки и се меша со...

Рецепт за француска салата за новогодишните празници Освен руската салата, која е кралица на новогодишните празници, и француската е ...

Мек колач со малини, вкус кој потсетува на детството кај баба Потсетува на колачот со вишни што ви го подготвуваа бабите, но иако не е потполн...

3 посни рецепти без масло - вкусни јадења за божиќниот пост Брза пита од компири и праз, мусака со печурки, чорба со зелка - овие три рецепт...