Речиси во секој кујнски орман ќе се најдат намирници кои долго време не сме ги користеле, па не сме сигурни дали треба да ги фрлиме или искористиме.

Брзата храна многу брзо стана секојдневие од нашиот живот, па честопати не можеме да и одолееме штом помислиме на неа...

Дури и најмалите деца знаат за придобивките од зеленчукот и колку е важно истиот да биде вклучен во секојдневната исхрана.

Кога еднаш ќе усвоиме некоја навика, мислиме дека нема друг начин. До толку се навикнуваме, што ги игнорираме дури и полесните и поедноставни начини...

На 20 години секако дека можете да уживате во масивни, мрсни хамбургери надополнети со пржени компирчиња и слатки коктели, газирани пијалаци... Општо кажано, секаква нездрава храна. Таа не е проблем за младиот организам со брз метаболизам.

Што се однесува до вечерните навики и нивното влијание на вашиот сон, некои работи се многу јасни - знаеме дека треба да избегнуваме кофеин и дека шеќерот и алкохолот силно влијаат на квалитетот на сонот.

Една од омилените велнес и фитнес инструктори на славните е Трејси Андерсон...

Новитетот во декорацијата на храната, букетите од овошје, може да ги направите сами, дома, без многу алатки и додатоци...

Секој кој барем еднаш пиел на празен стомак, знае дека тоа е лоша идеја...

Храната, ако сте доволно креативни и со посебна фантазија за подготовка, можете да направите да изгледа многу убаво.

Освен ако не заспавте покрај вклучениот телевизор на „The Conjuring“, тогаш храната може да биде виновна за кошмарите кои ги имавте во текот на ноќта.

Еден од ретко познатите факти е дека смрзнатиот зеленчук има далеку поголема нутриционистичка вредност во однос на свежиот од причина што зеленчукот кој го замрзнуваме е берен во период кога неговата енергетска вредност била на највисоко ниво.

Новите патувања и новите места често знаат да понудат една сосема нова култура, начин на живот и секако, нова и поинаква кујна.

Високо хранливиот деликатес, сирењето, со децении се провлекува низ светските кујни и рецепти од разни страни во светот...

Ghee (џи) путерот е прочистен путер. Се добива преку процес на топење на обичен путер, после кој маста исчезнува, а протеините и млечните сусптанци се одвојуваат со лажица...

Добри вести за сите кои сакаат да ја одржат добрата линија без да гладуваат. Нутриционистите и докторите се согласија на тема што да вечерате без да се здебелите...

Ништо од прехранбените производи не е слично на млекото. Никогаш не е најдена соодветна замена за него и веројатно нема да се најде...

Ако неправилно ја комбинирате храната, бадијала држите диети и се придржувате до здрав начин на исхрана. Клучно е да знаете кои продукти со кои „одат“...