Чиа семето и смутито од зелено овошје веќе нема да бидат во тренд, иако тоа не значи дека никој нема да ги консумира (бидејќи храната не ја оценуваме според трендовите).

Од полнета мисирка до ракчиња и остриги, празничните традиции во земјите низ светот навистина се разликуваат...

Колку и да внимаваме како ја бираме и подготвуваме храната, ризикот од труење сепак постои...

Иако зимата прво нè асоцира на новогодишната еуфорија, не смееме да заборавиме дека е идеална сезона за настинки и болести...

Откако ќе го украсите домот, останува уште едно нешто за празничната атмосфера да биде целосна – новогодишни колачиња.

Ако барем еднаш во животот сте имале долг лет со неколку трансфери и часови чекање на аеродром, ја сфаќате среќата кога ќе ви послужат јадење во авионот...

Многу од нас сонуваат за тоа да станат искусни во готвењето и да знаат да подготват вкусни јадења, на брз и едноставен начин.

Не постои човек на кого здравјето не му е важно, но, постојат многубројни причини зошто често забораваме да го поставиме за приоритет. Модерниот начин на живеење од нас бара динамика, брзи одлуки, што само по себе нè носи во ситуации во кои наједноставниот избор е да посегнеме по брза храна и да заборавиме на сите одлуки за здрав живот.

Балерините немаат лесна професија и мора да исполнуваат многу стандарди за да може да го работат она што го сакаат. Еден од тие стандарди е и да бидат „лесни како пердув“...

Јајцата, млекото, месото, рибата, темното чоколадо се дел од производите што се препорачливи...

Колку и да ја сакаме својата работа, повеќето од нас не ги сакаат понеделниците, но овој ден е особено важен за продуктивноста во текот на целата недела, а повеќето успешни луѓе имаат сличен модел на однесување токму во понеделник...

Сигурно знаете дека ќесичките чај на очите се одличен начин за ослободување од подочниците по бурната ноќ, но еве уште неколку трикови.

Денес имаме толку многу достапни кујни и специјалитети од кои може да бираме, но тоа не значи дека ја имаме усовршено техниката за нивно правилно консумирање...

Благодарение на интернетот, полека но сигурно, за многу работи се уверуваме дека досега сме ги правеле погрешно.

Калинките се едни од најздравите овошја чие консумирање често ни се препорачува во каков облик и да сакаме, меѓутоа кога ќе ни текне на чистењето, се откажуваме...

Сите масти не се трансформираат во сало и не се „лепат“ во облик на целулит. Затоа, не бегајте од добрите масти, бидејќи може да ви помогнат да останете сити, здрави и во добра форма...

Недостатокот на движење, опасните грицки кои моментално заситуваат и постојаната работа на компјутер може да бидат сериозна закана за здравјето на секој работник во канцеларија...

Не, не е мит дека јадењето моркови ќе придонесе за здравјето на вашите очи. Морковите, поради содржината на бета каротен, го подобруваат вашиот...