Сите мислат дека секое овошје има дел од него што не треба да го јадеме: семки од лубеница, лушпа од јаболко, кора од портокал, лушпа од банана, ливчиња од јагода и уште многу други...

На многумина им се случува да отворат некој вид храна и кога ќе го видат, да им изгледа чудно, но да не се сигурни дали може да се јаде.

Со италијанската исхрана, не мора потполно да се откажете од своите омилени оброци, ниту пак од љубовта кон кулинарството. Како да подготвите вкусни, а здрави оброци како вистинска Италијанка?

Пред занесно да се „нафрлите“ на првиот оброк што ви е при рака, само затоа што сте убедени дека вашето тело има неизмерна потреба од храна, постојат неколку факти што треба да ги земете предвид.

Ако сте во потрага по нешто посвежо, помалку тешко и мрсно, тогаш овие рецепти ќе ви се најдат. Се подготвуваат на скара, имаат посебно добар шмек, но сепак се без месо.

Животот е комплициран, но тоа не значи дека е предоцна да можете да си го направите барем за трошка поедноставен.

Сигурни сме дека ви се случило да одберете овошје кое на прв поглед убедени сте дека ќе биде сочно и вкусно заради изгледот, но подоцна сфаќате дека сте направиле грешка.

Дури и оние највештите во кујната знаат понекогаш да погрешат, но тоа не значи дека работите не можат да се поправат.

Модерниот и брз начин на живот, динамичното секојдневие, стресот и недостигот на време станаа најчестите оправдувања и виновници број 1 за нашата физичка и здравствена состојба. Постојано сме во потрага по совршениот баланс за здрав начин на живот, но одново и одново не успеваме да ја пронајдеме вистинската формула. И си велиме, од следниот понеделник!

Јаготки – најубавото овошје кое ни најавува дека летните денови пристигаат. Но, за оние кои не знаат да ги одберат вистинските, може да се само уште едно просечно овошје...

Никогаш доста од трикови и совети кои ќе ни го олеснат готвењето, па и секојдневието...

Со години сте ги слушале советите дека треба да го намалите внесот на јаглехидрати, за да ја намалите тежината.

Доколку сте креативни и уживате во правењето на разни декорации, овие идеи сигурно ќе ви бидат од корист.

Сите сме запознаени со фактот дека балансираната исхрана е клучна за добра линија и добро здравје...

Веројатно мали се шансите никогаш да не сте чуле за еден од најдобрите готвачи во светот, Гордон Ремзи.

Сечија летна цел е да го доведе стомакот до совршенство, да го израмни и обликува, а за среќа постои храна која ви помага во борбата со масните наслаги...

Храната дури и кога е презреана, не морате да ја фрлите, туку можете да ја употребите за нешто креативно.

Иако не постои храна со 0 калории, сепак постојат плодови кои може да ги консумирате во големи количини, без да се грижите за таложење на масти...