Лутата храна ќе ви го продолжи животот

Научниците тврдат дека оние кои речиси секојдневно консумираат лута храна имаат помал ризик од прерана смрт. Откриено е дека кај оние луѓе кои сакаат пикантна храна има помал процент на смртност и појава на рак.

lutata-hrana-kje-vi-go-prodolzi-zivotot-01.jpg

Се претпоставува дека за тоа одговорен е капсаицинот кој се наоѓа во чили пиперките, кој има антиоксидантно и антивоспалително дејство.

Истражувањето е направено од страна на списанието British Medical Journal на 487.000 луѓе кои биле на возраст од 30 до 79 години. Откриено е дека кај оние кои јадат зачинета храна, посебно пикантна стапката на смртност е за 14% помала.

„Нашата анализа покажува дека пости врска меѓу консумирањето на зачинета храна и должината на животот, односно кај оние кој јадат зачинета храна се намалува морталитетот“.

Сепак, останува прашањето дали овој резултат е добиен благодарение само на јадењето лута храна или пак и на останатите навики во исхраната.

„Нашата анализа покажува дека пости врска меѓу консумирањето на зачинета храна и должината на животот, односно кај оние кој јадат зачинета храна се намалува морталитетот“.

Би можело да ве интересира:

Што ќе се случи со вашето тело ако јадете само брза (и нездрава) храна за секој оброк? Покрај дебелината, јадењето само брза храна, без ништо свежо и поздраво, може да...
„Бев несреќна. Немав навика да вежбам и ми беше тешко дури и да одам пешки“ „Имав 46 години и се чувствував мизерно. Сега имам 49 години, 61 килограм, многу...
4 причини зошто нередовното миење раце е поштетно отколку што мислите Можете да се заразите со низа вируси, а ако правите јадење со нечисти раце, може...
Девет „безопасни“ ноќни навики што ве држат будни навечер Останувате будни до доцна, читате вести со негативна содржина и трагедии и ја ко...
Луѓе споделуваат симптоми што ги игнорирале, а биле знак за нешто сериозно „Чувствував замор во нозете и стапалата, но бидејќи голем дел од денот поминував...
Навики со кои си го оштетувате срцето, а не им обрнувате многу внимание Само затоа што сте во 20-тите години од животот, не значи дека сте млади за проб...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg