Комбинацијата од мед и сусам лечи повеќе од 10 болести

Медот со сусам е комбинација која би требало почесто да се наоѓа на вашето дневно мени. Не само што е вкусна, туку е и супер лек за целокупното здравје.

Оваа природна смеса е извор на витамини Е, А и Б, минерали и омега 3 и 6 масни киселини.

Се препорачува да се консумира наутро, на гладен стомак од следниве неколку причини:

- го зајакнува имунитетот

- ја намалува желбата за слатко

- ги ублажува стомачните болки

- помага при гастритис, колитис и чир

- ги зајакнува коските

- ги стимулира менталните активности

- ја зголемува физичката издржливост

- го подобрува квалитетот на косата и кожата

Како се подготвува оваа мешавина?

Прилично едноставно, треба само да измешате 1 лажица мед со 1 лажица сусам. Мешајте додека не добиете смеса слична на алва.

Ова е количина за еден ден. Ако однапред подготвувате за повеќе денови, задолжително чувајте ја мешавината во стаклена тегла со капак.