Храна која е опасна ако ја јадете во големи количини


Храна која е опасна ако ја јадете во големи количини

Секој лек може да стане отров, доколку претерате со количината. Сè зависи од дозата.

hrana-koja-e-opasna-ako-ja-jadete-vo-golemi-kolicini-001.jpg

Истото важи и за здравата храна, со која ако претерате, може да се доведете до сериозни проблеми.

Затоа, на време откријте која храна не смее да ја консумирате над препорачаната количина:

Моркови

Звучи како мит, но е вистина – ако често и многу консумирате моркови, бета каротенот во нив може да предизвика пожолтување на кожата. За среќа, нема да имате посериозни последици.

hrana-koja-e-opasna-ako-ja-jadete-vo-golemi-kolicini-01.jpg

Јаболка

Семките на јаболката, црешите, праските, сливите и кајсиите имаат минимални количини на киселина, со која ако често доаѓате во допир, може да почувствувате негативни симптоми како недостаток на воздух.

hrana-koja-e-opasna-ako-ja-jadete-vo-golemi-kolicini-02.jpg

Бразилски орев

Богати се со селен, но ако претерате бразилските ореви може да доведат до кршливи нокти, губење на косата, невролошки проблеми и проблеми со срцето.

hrana-koja-e-opasna-ako-ja-jadete-vo-golemi-kolicini-03.jpg

Мускатно оревче

Зачин кој се додава во апсолутно сè, но мора да се лимитирате на 20 грама дневно. Во спротивно, постои ризик да се соочите со губење на чувството за реалност, анксиозност, страв, халуцинации...

hrana-koja-e-opasna-ako-ja-jadete-vo-golemi-kolicini-04.jpg

Горчливи бадеми

Бадемите се здрави, но повторно во умерени количини. Ако претерате со нив, ризикувате да ги нарушите киселините во стомакот, бидејќи содржат амигдалин. За децата критично е да консумираат над 10 парчиња, за возрасните критични се над 50 парчиња.

hrana-koja-e-opasna-ako-ja-jadete-vo-golemi-kolicini-05.jpg

Вода

Не ги земајте советите здраво за готово. Вишокот вода во организмот прави притисок на бубрезите, а воедно и ве тера да изгубите големи количини на натриум и калиум од крвта.

hrana-koja-e-opasna-ako-ja-jadete-vo-golemi-kolicini-06.jpg

Зелени компири

Недозреаните компири може да предизвикаат симптоми како гадење, повраќање, дијареа и проблеми со срцето.

hrana-koja-e-opasna-ako-ja-jadete-vo-golemi-kolicini-07.jpg

М. Д. | Црнобело

Би можело да ве интересира:

Храна и лекови кои не се добра комбинација и не треба да ги мешате Сите лекови имаат свои карактеристики, потребна доза која не треба да се надмину...
Што ќе ни се случи ако никогаш во животот не видиме сонце? Научно е докажано дека сонцето има големо влијание врз расположението на луѓето,...
Навики со кои несвесно си го уништуваме здравјето Секој од нас има свои навики, но ретки се оние кои знаат дека многу од нив може ...

Најчитани неделава