Кајсиите се овошје кои со својот вкус и мирис потсетуваат на безгрижни летни денови, а притоа се богати со растителни влакна кои помагаат во нормализирање на нивото на холестеролот во организмот, чувајќи го здравјето на срцето. Исто така, ова овошје е одличен диетален избор, а влијае позитивно и врз работата на цревата, здравјето на коските и внатрешната хидратација на кожата...

Колку пати во текот на денот се фаќате како со рацете си го допирате лицето или пак фаќате храна, која потоа ја консумирате?

Човечкото тело е навистина комплексна структура која сè уште крие голем број на мистерии. Но, сите ние како индивидуи имаме посебен начин на движење и се разбира посебен начин на држење на телото...

Сигурно и вам ви се случило да изгорите уште на првиот или вториот ден од одморот. Црвенило, болка, па дури и пликови, лош старт, зарем не?

Веќе сите добро знаеме дека храната е особено важна за нашето здравје. Исто така, познати ни се ефектите на нездравата и процесирана храна и храната полна со хемикалии и конзерванси.

Според статистиките на Светската здравствена организација, речиси 46% од популацијата пати од главоболки.

Нивната агонија трае од раѓањето на нивниот син, па до денес. Цели 9 години ова семејство посветува неверојатна грижа на кожата на малиот Мејсон.

Секоја генерација на жени се грижи за својот изглед. Без разлика на времето и развојот на технологијата и нашите баби си имале свои трикови кои им помагале да изгледаат неверојатно во нивната младост...

Иако чинот на водење љубов треба да им причинува задоволство, реалноста е дека за мноштво припаднички од понежниот пол не е ни малку пријатен.

Сите ние кои барем еднаш сме погледнале некој страшен, хорор филм сме ги почувствувале истите сензации. Забрзан пулс и отчукувања на срцето, забрзано дишење и, се разбира, страв.

Додека сме помлади, преживуваме на газирани или енергетски пијалаци, брза храна и мрсни грицки, слатко и чоколадо без премногу да се грижиме за последиците. За жал, лошиот режим на исхрана доаѓа да си го земе „данокот“ многу подоцна. Сепак, без оглед на возраста никогаш не е премногу доцна да донесете поинакви одлуки околу тоа што сервирате на масата...

Животните приказни на овие луѓе ќе ве наежат, но и инспирираат дека сè што се сака се може.

Јапонскиот ритуал на утринско пиење вода и будење на телото несомнено ќе ви предизвика интерес. Некои од нас пијат минимални количини на вода. На прашањето - зошто го прават тоа, имаат едноставен одговор – Затоа што не сум жедна. Сепак, изгубената вода во текот на денот мора да се надомести. Преку исфрлањето на урината, потењето и другите процеси кои се случуваат во организмот, дефицитот на вода мора да биде исполнет...

Иако сите сме свесни колку е важно да се заштитиме себеси од сонцето во овие топли денови кои доаѓаат, сепак постојат многу митови...

Мултипла склероза е болест која често се појавува кај младите, односно најмногу случаи се дијагностицирани кај луѓе од 20-50 години.

Јадете за да се чувствувате среќно. Можеби ова е нестандардна метода, но сепак е ефективна. Коригирањето на исхраната понекогаш може да се покаже поефективно во третманот на депресивните состојби отколку терапијата со лекови, вели Д-р Моник Тејо. Не се работи за слатко, туку за неколку производи коишто предизвикуваат комплексни процеси во телото...

Сигурно веќе ви е смачено да читате за квалитетниот сон, но спиењето е многу важно за здравјето иако можеби вам не ви изгледа така.

Мислите ви лутаат, претерувате со пороците, немирно спиете и уморни сте константно. Хроничниот стрес најчесто тивко влијае врз нашиот организам...