Се ближи сезоната на активно вежбање и враќање во форма по зимскиот сон. Кој трча, кој вози велосипед, сепак најчест избор е фитнесот и теретаната.
Канцеларијата е место каде бактериите и вирусите се шират брзо и едноставно. Ова посебно важи за оние фирми каде канцеларијата ја делите со...
Ако се чувствувате уморни кога наутро ќе ги отворите вашите очи, малку е веројатно дека тоа ќе биде еден од вашите подобри денови. Колку подобро...
Едно истражување покажало дека повеќе од еднa третина од луѓето претерано се грижат околу финансирањето, а тој стрес влијае врз нивното...
Меѓу најпопуларните пороци за нашето здравје обично важат алкохолот, слатките, цигарите и кафето. Кога веќе ќе се одлучите да се одвикнете од нив...
Најголем дел од младите за време на вечерните излегувања (па дури и оние кои се викаат “ај на кафе“) си пијат алкохол. Додека пиеме ретко размислуваме...
Ноќта често се поистоветува со страв. Кога станува збор за ноќни мори или кошмари, се мисли на медицинска состојба – пореметено спиење...
Дека храната е најдобар афродизијак знаеме сите. Кои продукти можат да ви го “покачат притисокот“ и желбата за секс, а можеби не сте знаеле до сега дека...
Доколку имате проблеми со спиењето и/или заспивањето, а по будењето се чувствувате уморно, веројатно сте хронично преоптоварени и уморни...
Свесен одмор смирува нервоза, а им помага на телото и мозокот да се опорават од секојдневениот стрес. Музика, бања или прошетка во паркот...
Работите многу и не спиете доволно долго ниту пак добро?! Со следниве неколку промени ќе можете да уживате во убавиот сон. Не посегнувајте веднаш по...
По информациите за чудните состојки во кремите, време е за несекојдневните, разните третмани за негување на вашата коса. Колку се тие навистина...
Денес речиси на сите ни е пореметен биоритамот. Дење работиме, ноќе шетаме, малку спиеме, нередовно јадеме, и сето тоа води до здравствени...
Факт е дека животот ни е подарен и како ќе го живееме зависи само од нас. Никој не може да не учи како да живееме, но може да ни даде совети кои ќе...
Дури и ако сакате да ослбнете, не морате да се откажете од најслатките задоволства, само припазете на составот и количината која ќе ја изедете.
Постојано се трудите да излезете од некоја депресивна фаза, ама никако да ви појде од рака. Еве некои тврдења кои се однесуваат на оваа тема.
Девојки немојте да очајувате ако имате малку сало на вашиот задник и бутовите, бидејќи статистиката покажала дека мажите сакаат девојки со облини...
Сауната е супер идеја. Се потите, го ослободувате телото од токсините, а само седите. Сауната има долга историја. Потекнува од Финска и од...