Држевте диета, дојдовте до посакуваната тежина и сега е време повторно да се вратите на старата исхрана. Но, со тоа често се враќате и на старата килажа...
Вообичаено кога забележуваме дека треба да ослабеме, почнуваме да размислуваме од што сè треба да се откажеме во исхраната.
Доколку сте љубители на бананите оваа јапонска појадок диета веројатно ќе ви одговара најмногу, нема воопшто да се чувствувате гладни.
Црвеното овошје значајно го забрзува метаболизмот, па затоа е одличен брз план за слабеење. Јагодите како највкусен претставник на црвеното овошје ја имаат способноста за само 4 дена да ве ослободат од 3 килограми.
Иако сите знаеме дека намалувањето на килограмите не е едноставен процес и не постои ниедна диета која е „магична“, сепак некои ситни промени во секојдневните навики пред спиењето и тоа како можат да влијаат на линијатa.
„Пронаоѓачот“ на фантастичниот појадок составен од една банана и обична вода на собна температура, тврди дека оваа навика може значително да ви ги намали килограмите без оглед на тоа што јадете во текот на денот...
За да го намалите вишокот на килограми не е вистина дека неопходно е да се откажете од сите омилени слатки. Чоколадата останува на трпезата со оваа диета.
Некои велат дека е многу потешко да се здебелиш, отколку да ослабеш. Колку и да звучи за неверување, сепак многу луѓе имаат тешкотии при здебелување...
Манекенката Криси Тајген или позната и како сопруга на пејачот Џон Леџенд знае како точно да се храни за да не остане гладна, а да изгледа одлично на насловните страници.
Летото се ближи и сите сакаме да изгледаме најдобро што можеме. Најефективно ќе го постигнете саканиот изглед ако внимавате колку калории внесувате.
Иако сте убедени дека ќе мора да се збогувате со слатките пијалаци за време на диетата, овие 7 течности можете да ги пиете кога ќе посакате.
Летото ни пристига, а со се повисоките темератури расте и желбата за совршено извајано тело. Но, иако редовно вежбате и се храните здраво, резултатите не се видливи...
Оваа диета се држи само 72 часа, а секое продолжување и пречекорување на времето може да биде контрапродуктивно.
Новата хит диета за слабеење се вика медова диета и може да ви помогне да ослабете по еден килограм на една недела само доколку го замените шеќерот во исхраната со мед.
Јогурт диетата на Ана Лук стана интернет феномен за кој со месеци се зборува. Диетата се базира на пробиотички јогурт кој ја стимулира здравата цревна флора, што понатаму придонесува за брзо варење на храната, елиминирање на токсините и слабеење...
Многу луѓе имаат проблем со дебелината и преголемата тежина. Тоа е еден од најголемите проблеми на денешницата, кога се консумира најчесто брза храна, поради работата се нема време за вежбање и останува сето тоа да се наталожи.
На почетокот, килограмите исчезнуваат со брзина на светлината. Вагата секој ден покажува се помалку и помалку, облеката станува се поширока но одеднаш доаѓа до застој - вагата инаетливо не се поместува со денови а вие толку внимавате што и колку јадете...
Пролетта е идеален период во кој треба да му се посветите на телото и здравјето. Затоа уште од денес почнете да ги применувате овие правила ако сакате да ослабете и да го исчистите организмот од насобраните маснотии и токсини...