Во студен, тмурен понеделник не се бројат калории – тоа нека ви биде денешното оправдување за едно сочно парче торта...
На сите им е добро познато дека треба што почесто да консумираат зеленчук, а она што прво помислуваат сите е дека треба да се јаде свеж.
Гладот и „просторот“ за уште храна по изедениот оброк не се ретка појава и можат да бидат предизвикани од многу причини, почнувајќи од структурата на храната, па сè до менталната состојба.
Сите знаеме дека овошјето и зеленчукот се мијат пред да ги излупиме или исечкаме во вид на салата, но кој би рекол дека тетрапак пакувањата и лименките треба добро да ги исплакнете пред употреба?
Често ви останува малку од вчерашниот ручек или вечера, но никогаш не сте сигурни дали да ги згреете остатоците, дали да ги ставите во фрижидер или да ги фрлите?
Ако сте од оние кои имаат одредени омилени јадења и не сакаат да менуваат или пробуваат нови вкусови, тогаш овие комбинации нема да ве воодушеват.
Иако според некои професионалци, кафето има многу здравствени бенефити, други сметаат дека треба да се откажете од него за да ослабете, да го намалите стресот и паничните напади.
Постојат два типа на витаминот К и тоа К1 кој доаѓа од растенијата и К2 кој може да се најде во ферментираната храна и продукти со животинско потекло.
Костените имаат убав вкус и се една од омилените намирници во овој период од годината. Се верува дека костенот е еден од...
Есента изобилува со навистина вкусни овошја кои освен што се хранливи, се и многу здрави за вас. А можете ли да си замислите есен без калинка, мандарина и тиква?
Високо протеинските диети се многу популарни периодов и иако може да имаат некој позитивен ефект, ако се претера, може да влијаат и негативно.
Кога се спомнува јапонска кујна, прво на што ни текнува се различните видови суши. Но, нивната традиционална трпеза е многу повеќе од тоа.
Киселоста на организмот е причина за многу заболувања, меѓу кои и вишокот килограми, присуството на хеликобактер пилори во дигестивниот тракт и некои карциноми...
Можеби бонтонот нè учи дека треба да јадеме со прибор за јадење, но зошто би го правеле тоа дома, кога никој не ве гледа?
За време на патувањата и одморите, ретко кој успева да се придржува до здрав начин на исхрана.
На сите ни се случило да се прејадеме и потоа да имаме огромно чувство на вина поради тоа.
Луѓето денес сакаат да си го пикаат носот секаде и да им судат на оние кои не избираат како нив, па дури и на оние кои се хранат поинаку.
Постојат одредени случаи кога храната или нејзиниот недостаток можат да бидат причина за појавата на анксиозноста.