Champion е еден од најстарите брендови на спортска облека познат по својот квалитет и дизајн. Почнувајќи од 1919 година па сѐ до денес, брендот достигнал ниво на препознатливост кое е несекојдневно и во светски рамки.

Ако планирате да се средите физички пред да заминете на летување, тогаш сигурно планирате да вежбате „додека мускулите не откажат“.

Подготовките за летото започнаа, па така и фитнес еуфоријата завладеа како помеѓу помладите така и кај повозрасните.

Постојат комплексни и сложени тренинзи, но овој дефинитивно не е еден од нив. Ако ја цените едноставноста на брзиот тренинг, тогаш испробајте го овој Тибетски тренинг уште денес...

Дали сте од оние луѓе на кои бутовите им претставуваат најголем предизвик кога...

Јогата е стар тип на вежбање кој комбинира физичка активност со емотивно чистење, па не само што е добар начин да си го подобрите здравјето, туку и да вежбате во пар за да ја зацврстите врската.

Како што наближува летото, многу луѓе се обидуваат да намалат барем неколку килограми од нивната телесна маса.

Поради нестручен или префорсиран тренинг во фитнес центрите, честопати настануваат бројни повреди.

Затегнувањето и подигањето на задникот не е ни малку лесна работа, посебно ако крајните резултати планирате да ги покажете на плажа наскоро...

Како се наближува летото, така сѐ почесто размислуваме на тема слабеење и вежбање во теретана. Сепак, мора да се признае дека почетокот е секогаш најтежок.

Сè што внесувате пред, за време на и после тренингот, влијае на успешноста на истиот. Најважно е спортските напори да не ги правите со преполн желудник.

Не е тајна дека вишокот масти и килограми ни го нарушува здравјето, но честопати остава и негативен прв впечаток...

Денес, многу е тешко да се пронајде време за вежбање неколку пати неделно, а уште потешко е да останете мотивирани кога вежбањето не ви дава видливи резултати. 

Многу луѓе тврдат дека, ако сакате да ослабете, морате комплетно да го промените вашиот начин на живот. Секако, тоа не е лесно.

Доколку планирате да го фатите последниот воз за намалување на вишокот килограми, ви откриваме кој е најоптималниот исход на кој треба да се надевате.

Одењето, односно пешачењето, докажано е наједноставниот начин на кој можете да ослабете, да си го подобрите здравјето и расположението.

Наместо во теретана и со гладување, килограмите може да ги стопите и со редовното сезонско чистење на ентериерот, дворот и покуќнината. Идеално сценарио, нели?

Сезоната за подготовка на телото за на плажа е отворена! А, ова е најлесната вежба со која можете да почнете да се стегнувате...